Lamades surumine72.5 kg
-52kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega lamades surumises 2017 ↗PHK
ESTPOWERLIFTING
Paula Helena
Kuklane
-69kg klass · Avatud
Paula Helena Kuklane võistlusajalugu Eesti Jõutõsteliidu digitaliseeritud protokollidest.
- ⚑ Riik
- Eesti
- ◫ Sünniaasta
- —
- ⬡ Klubi
- Sparta
- ♙ Vanuseklass
- Avatud
- ✓ Litsentsistaatus
- Litsents 2025 · 2026
Kuld / Hõbe / Pronks · MM / EM / EMV
Tiitlivõistlused
Ainult kontrollitud 1.–3. koha tulemused maailmameistrivõistlustel, Euroopa meistrivõistlustel ja Eesti meistrivõistlustel.
1
07Kuld
2
04Hõbe
3
00Pronks
MM 0EM 0EMV 1111 medalit
Kuld
7 medalit- Avatud klassi Eesti MV klassikalises lamades surumises 2025-69kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2025-69kg · Avatud klass
- Eesti MV klassikalises lamades surumises 2024-69kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2017-52kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2017-52kg · Noored
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2016-52kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2016-52kg · Noored
Hõbe
4 medalit- Eesti MV jõutõstmises (varustusega, kõik vanuseklassid) 2026-69kg · Avatud klass
- Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025-69kg · Avatud klass
- Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2015-52kg · Noored
- Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2015-52kg · Avatud klass
Kontrollitud sportlase tulemused
Isiklikud parimad
Need on sportlase andmestikus teadaolevad parimad tulemused. Neid ei esitata ametlike Eesti rekorditena.
Eriala parim
Isiklik parim · 2 tõstetVarustusega lamades surumine
Kogusumma72.5 kg
-52kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega lamades surumises 2017 ↗Varustusega jõutõstmine
Kükk145 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV jõutõstmises (varustusega, kõik vanuseklassid) 2026 ↗Lamades surumine95 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2025 ↗Jõutõmme172.5 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2025 ↗Kogusumma412.5 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2025 ↗Klassikaline jõutõstmine
Kükk135 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025 ↗Lamades surumine96.5 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025 ↗Jõutõmme175 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025 ↗Kogusumma406.5 kg
-69kg · Avatud klass
Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025 ↗Eriala parim
Isiklik parim · 2 tõstetKlassikaline lamades surumine
Lamades surumine93 kg
-69kg · Avatud klass
Avatud klassi Eesti MV klassikalises lamades surumises 2025 ↗Kogusumma93 kg
-69kg · Avatud klass
Avatud klassi Eesti MV klassikalises lamades surumises 2025 ↗Viimased võistlustulemused
Kõik tulemused ↗Võistlusajalugu
Võistlusformaat
Võistluse tase
Näitan 15 / 15 tulemust
Kõik võistlused
| Kuupäev | Võistlus | Vanuseklass | Kaaluklass | Kükk | Lamades | Jõutõmme | Kogusumma | Koht | Punktid | Allikas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eesti MV jõutõstmises (varustusega, kõik vanuseklassid) 2026 | Avatud klass | -69kg | 145 kg | 92.5 kg | 162.5 kg | 400 kg | 2. | 69.36 | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025 | Avatud klass | -69kg | 135 kg | 96.5 kg | 175 kg | 406.5 kg | 2. | 85.3244 | ||
| Avatud klassi Eesti MV klassikalises lamades surumises 2025 | Avatud klass | -69kg | — | 93 kg | — | 93 kg | 1. | 74.1954 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2025 | Avatud klass | -69kg | 145 kg | 95 kg | 172.5 kg | 412.5 kg | 1. | 71.4038 | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2024 | Avatud klass | -69kg | 130 kg | 85 kg | 155 kg | 370 kg | 5. | 77.38 | ||
| Eesti MV klassikalises lamades surumises 2024 | Avatud klass | -69kg | — | 92.5 kg | — | 92.5 kg | 1. | 73.9723 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2017 | Avatud klass | -52kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2017 | Noored | -52kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2016 | Noored | -52kg | — | 60 kg | 125 kg | DSQ | — | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2016 | Avatud klass | -52kg | — | 60 kg | 125 kg | DSQ | — | — | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2016 | Avatud klass | -52kg | 80 kg | 52.5 kg | 120 kg | 252.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2016 | Noored | -52kg | 80 kg | 52.5 kg | 120 kg | 252.5 kg | 1. | — | ||
| 2nd European Women's Classic Championships↗ | Noored | -52kg | 77.5 kg | 50 kg | 115 kg | 242.5 kg | 4. | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2015 | Noored | -52kg | 60 kg | 45 kg | 105 kg | 210 kg | 2. | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2015 | Avatud klass | -52kg | 60 kg | 45 kg | 105 kg | 210 kg | 2. | — |
EJTL · kontrollitud võistlusandmed
Eesti võistlused
EMV ja teised digitaliseeritud Eesti protokollid koos olemasolevate Eesti kannetega. Rahvusvahelised MM/EM startid on eraldi allpool.
Võistlusformaat
Võistluse tase
Näitan 14 / 14 tulemust
Kõik võistlused
| Kuupäev | Võistlus | Vanuseklass | Kaaluklass | Kükk | Lamades | Jõutõmme | Kogusumma | Koht | Punktid | Allikas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eesti MV jõutõstmises (varustusega, kõik vanuseklassid) 2026 | Avatud klass | -69kg | 145 kg | 92.5 kg | 162.5 kg | 400 kg | 2. | 69.36 | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2025 | Avatud klass | -69kg | 135 kg | 96.5 kg | 175 kg | 406.5 kg | 2. | 85.3244 | ||
| Avatud klassi Eesti MV klassikalises lamades surumises 2025 | Avatud klass | -69kg | — | 93 kg | — | 93 kg | 1. | 74.1954 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2025 | Avatud klass | -69kg | 145 kg | 95 kg | 172.5 kg | 412.5 kg | 1. | 71.4038 | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises (avatud klass) 2024 | Avatud klass | -69kg | 130 kg | 85 kg | 155 kg | 370 kg | 5. | 77.38 | ||
| Eesti MV klassikalises lamades surumises 2024 | Avatud klass | -69kg | — | 92.5 kg | — | 92.5 kg | 1. | 73.9723 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2017 | Avatud klass | -52kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2017 | Noored | -52kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2016 | Noored | -52kg | — | 60 kg | 125 kg | DSQ | — | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2016 | Avatud klass | -52kg | — | 60 kg | 125 kg | DSQ | — | — | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2016 | Avatud klass | -52kg | 80 kg | 52.5 kg | 120 kg | 252.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2016 | Noored | -52kg | 80 kg | 52.5 kg | 120 kg | 252.5 kg | 1. | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2015 | Noored | -52kg | 60 kg | 45 kg | 105 kg | 210 kg | 2. | — | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2015 | Avatud klass | -52kg | 60 kg | 45 kg | 105 kg | 210 kg | 2. | — |
EJTL · kontrollitud võistlusandmed
Rahvusvahelised tiitlid ja medalid
Ainult kontrollitud 1.–3. koha MM ja EM tulemused, jagatuna Open ja Masters vanuseklassi järgi.
Open
Kontrollitud Open-klassi MM/EM medaleid ei ole.
Masters
Kontrollitud Masters-klassi MM/EM medaleid ei ole.
Rahvusvahelised startid
Võistlusformaat
Võistluse tase
Näitan 1 / 1 tulemust
Kõik võistlused
| Kuupäev | Võistlus | Vanuseklass | Kaaluklass | Kükk | Lamades | Jõutõmme | Kogusumma | Koht | Allikas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2nd European Women's Classic Championships↗ | Noored | -52kg | 77.5 kg | 50 kg | 115 kg | 242.5 kg | 4. |
EJTL · kontrollitud võistlusandmed
Rahvusvahelised rekordid
Goodlifti rekorditabeleid ei ole selle profiili vahemälus või neid ei õnnestunud parsida. Rekordikandeid ei kuvata.
Parimad võistlustulemused
| Kuupäev | Kehakaal | Stiil | Kükk | Surumine | Tõmme | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.10.2025 | −69 kg | Classic | 135 kg | 96,5 kg | 175 kg | 406,5 kg |
| 05.04.2025 | −69 kg | Equipped | 145 kg | 95 kg | 172,5 kg | 412,5 kg |
| 30.04.2016 | −52 kg | Equipped | 80 kg | 52,5 kg | 120 kg | 252,5 kg |
| 05.03.2016 | −52 kg | Classic | 77,5 kg | 50 kg | 115 kg | 242,5 kg |
Võistlused
Kõik stardid
Iga start ühel real: kõik arvestused, kus sportlane oli, ja kontrollitud protokollidest ka iga katse. Ava protokoll, et näha kogu võistlust.
- Starte
- 11
- Võistlusi
- 11
- Õnnestunud katsed
- 56 %15/27
- MM / EM starte
- 1
- Parim GL
- 85,32
Euroopa meistrivõistlused
1 start · EPF Euroopa meistrivõistlused- 20162nd European Women's Classic Championships4.NooredKükk77,570,077,577,5Surumine50,050,052,552,5Tõmme115,0100,0112,5115,0Kokku242,5307,32 Wilks
Eesti meistrivõistlused
7410 starti · EJTL meistrivõistlused, kontrollitud protokollidest- 2026Tartu2.Avatud klassKükk145,0137,5145,0150,0Surumine92,592,597,597,5Tõmme162,5145,0162,5177,5Kokku400,069,36 GL
- 2025Tallinn2.Avatud klassKükk135,0Surumine96,5Tõmme175,0Kokku406,585,32 GL
- Tallinn1.Avatud klassSurumine93,093,093,0100,5Kokku93,074,2 GL
- Tartu1.Avatud klassKükk145,0Surumine95,0Tõmme172,5Kokku412,571,4 GL
- 2024Tartu5.Avatud klassKükk130,0Surumine85,0Tõmme155,0Kokku370,077,38 GL
- Nõo1.Avatud klassSurumine92,587,592,595,0Kokku92,573,97 GL
- 2017Kunda1.Avatud klass1.NooredSurumine72,570,072,575,0Kokku72,591,81 Wilks
- 2016TartuDSQNooredDSQAvatud klassKükk—Surumine60,0Tõmme125,0KokkuDSQ
- Tallinn1.Avatud klass1.NooredKükk80,0Surumine52,5Tõmme120,0Kokku252,5317,83 Wilks
- 2015Tartu2.Noored2.Avatud klassKükk60,0Surumine45,0Tõmme105,0Kokku210,0262,38 Wilks
Tulemuste ajajoon
Kogusumma ja kehakaal samal ajaljoonel, eraldi seeriad kükile, lamades surumisele ja jõutõmbele. Andmed pärinevad Goodlifti ja digitaliseeritud protokollide ühendatud ajaloost.
Kogusumma ja kehakaal
Vasakul skaalal kogusumma kilogrammid, paremal kehakaal.
Tõsted ajas
Kükk, lamades surumine ja jõutõmme — kasv ja langus startide kaupa.
Allikad
Iga joonistatud punkti dokumendid. Ava PDF/HTML või väline GoodLift.