Lamades surumine72.5 kg
-63kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega lamades surumises 2024 ↗PP
ESTPOWERLIFTING
Paula
Põldoja
-76kg klass · Juunior
Litsents 2025 · ei ole 2026 nimekirjas
Paula Põldoja võistlusajalugu Eesti Jõutõsteliidu digitaliseeritud protokollidest.
- ⚑ Riik
- Eesti
- ◫ Sünniaasta
- —
- ⬡ Klubi
- TÜASK
- ♙ Vanuseklass
- Juunior
- ✓ Litsentsistaatus
- Litsents 2025 · ei ole 2026 nimekirjas
Kuld / Hõbe / Pronks · MM / EM / EMV
Tiitlivõistlused
Ainult kontrollitud 1.–3. koha tulemused maailmameistrivõistlustel, Euroopa meistrivõistlustel ja Eesti meistrivõistlustel.
1
06Kuld
2
05Hõbe
3
09Pronks
MM 0EM 0EMV 2020 medalit
Kuld
6 medalit- Eesti MV varustusega lamades surumises 2024-63kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2024-63kg · Juuniorid
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024-63kg · Juuniorid
- Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2023-69kg · Juuniorid
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2022-69kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2022-69kg · Avatud klass
Hõbe
5 medalit- Eesti MV lamades surumises (varustusega) 2025-76kg · Avatud klass
- Eesti MV lamades surumises (varustusega) 2025-76kg · Juuniorid
- Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2025-69kg · Juuniorid
- Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024-63kg · Juuniorid
- Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises lamades surumises 2023-63kg · Juuniorid
Pronks
9 medalit- Eesti noorte, juunioride ja seenioride MV klassikalises lamades surumises 2024-76kg · Juuniorid
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024-63kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2023-69kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2023-69kg · Juuniorid
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2023-76kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega jõutõstmises 2023-76kg · Juuniorid
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2020-63kg · Avatud klass
- Eesti MV varustusega lamades surumises 2020-63kg · Noored
- Eesti MV klassikalises jõutõstmises (noored, juuniorid, masters) 2020-63kg · Noored
Kontrollitud sportlase tulemused
Isiklikud parimad
Need on sportlase andmestikus teadaolevad parimad tulemused. Neid ei esitata ametlike Eesti rekorditena.
Eriala parim
Isiklik parim · 2 tõstetVarustusega lamades surumine
Kogusumma72.5 kg
-63kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega lamades surumises 2024 ↗Varustusega jõutõstmine
Kükk92.5 kg
-63kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 ↗Lamades surumine75 kg
-63kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 ↗Jõutõmme117.5 kg
-63kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 ↗Kogusumma285 kg
-63kg · Avatud klass
Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 ↗Klassikaline jõutõstmine
Kükk82.5 kg
-63kg · Juuniorid
Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024 ↗Lamades surumine55 kg
-63kg · Juuniorid
Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024 ↗Jõutõmme107.5 kg
-63kg · Juuniorid
Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024 ↗Kogusumma245 kg
-63kg · Juuniorid
Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024 ↗Eriala parim
Isiklik parim · 2 tõstetKlassikaline lamades surumine
Lamades surumine55 kg
-76kg · Juuniorid
Eesti noorte, juunioride ja seenioride MV klassikalises lamades surumises 2024 ↗Kogusumma55 kg
-76kg · Juuniorid
Eesti noorte, juunioride ja seenioride MV klassikalises lamades surumises 2024 ↗Viimased võistlustulemused
Kõik tulemused ↗Võistlusajalugu
Võistlusformaat
Võistluse tase
Näitan 22 / 22 tulemust
Kõik võistlused
| Kuupäev | Võistlus | Vanuseklass | Kaaluklass | Kükk | Lamades | Jõutõmme | Kogusumma | Koht | Punktid | Allikas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eesti MV lamades surumises (varustusega) 2025 | Avatud klass | -76kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 2. | 39.781 | ||
| Eesti MV lamades surumises (varustusega) 2025 | Juuniorid | -76kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 2. | 39.781 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2025 | Juuniorid | -69kg | 80 kg | 50 kg | 100 kg | 230 kg | 2. | 48.254 | ||
| Eesti noorte, juunioride ja seenioride MV klassikalises lamades surumises 2024 | Juuniorid | -76kg | — | 55 kg | — | 55 kg | 3. | 43.505 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2024 | Avatud klass | -63kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | 44.2323 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2024 | Juuniorid | -63kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | 44.2323 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 | Avatud klass | -63kg | 92.5 kg | 75 kg | 117.5 kg | 285 kg | 3. | 51.96 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 | Juuniorid | -63kg | 92.5 kg | 75 kg | 117.5 kg | 285 kg | 1. | 51.96 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024 | Juuniorid | -63kg | 82.5 kg | 55 kg | 107.5 kg | 245 kg | 2. | 55.174 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises lamades surumises 2023 | Juuniorid | -63kg | — | 55 kg | — | 55 kg | 2. | 46.816 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2023 | Juuniorid | -69kg | 72.5 kg | 50 kg | 100 kg | 222.5 kg | 1. | 47.79 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2023 | Avatud klass | -69kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 3. | 41.22 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2023 | Juuniorid | -69kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 3. | 41.22 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2023 | Avatud klass | -76kg | 75 kg | 65 kg | 105 kg | 245 kg | 3. | 41.99 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2023 | Juuniorid | -76kg | 75 kg | 65 kg | 105 kg | 245 kg | 3. | 41.99 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2022 | Avatud klass | -69kg | 65 kg | 50 kg | 87.5 kg | 202.5 kg | 1. | 35.6 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2022 | Avatud klass | -69kg | — | 57.5 kg | — | 57.5 kg | 1. | 34.03 | ||
| Eesti MV klassikalises lamades surumises 2021 | Avatud klass | -69kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 18. | 28.66 | ||
| Eesti MV klassikalises lamades surumises 2021 | Juuniorid | -69kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 5. | 28.66 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2020 | Avatud klass | -63kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 3. | 21.34 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2020 | Noored | -63kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 3. | 21.34 | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises (noored, juuniorid, masters) 2020 | Noored | -63kg | 60 kg | 35 kg | 80 kg | 175 kg | 3. | — |
EJTL · kontrollitud võistlusandmed
Eesti võistlused
EMV ja teised digitaliseeritud Eesti protokollid koos olemasolevate Eesti kannetega. Rahvusvahelised MM/EM startid on eraldi allpool.
Võistlusformaat
Võistluse tase
Näitan 22 / 22 tulemust
Kõik võistlused
| Kuupäev | Võistlus | Vanuseklass | Kaaluklass | Kükk | Lamades | Jõutõmme | Kogusumma | Koht | Punktid | Allikas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eesti MV lamades surumises (varustusega) 2025 | Avatud klass | -76kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 2. | 39.781 | ||
| Eesti MV lamades surumises (varustusega) 2025 | Juuniorid | -76kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 2. | 39.781 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2025 | Juuniorid | -69kg | 80 kg | 50 kg | 100 kg | 230 kg | 2. | 48.254 | ||
| Eesti noorte, juunioride ja seenioride MV klassikalises lamades surumises 2024 | Juuniorid | -76kg | — | 55 kg | — | 55 kg | 3. | 43.505 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2024 | Avatud klass | -63kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | 44.2323 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2024 | Juuniorid | -63kg | — | 72.5 kg | — | 72.5 kg | 1. | 44.2323 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 | Avatud klass | -63kg | 92.5 kg | 75 kg | 117.5 kg | 285 kg | 3. | 51.96 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2024 | Juuniorid | -63kg | 92.5 kg | 75 kg | 117.5 kg | 285 kg | 1. | 51.96 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2024 | Juuniorid | -63kg | 82.5 kg | 55 kg | 107.5 kg | 245 kg | 2. | 55.174 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises lamades surumises 2023 | Juuniorid | -63kg | — | 55 kg | — | 55 kg | 2. | 46.816 | ||
| Noorte, juunioride ja seenioride Eesti MV klassikalises jõutõstmises 2023 | Juuniorid | -69kg | 72.5 kg | 50 kg | 100 kg | 222.5 kg | 1. | 47.79 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2023 | Avatud klass | -69kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 3. | 41.22 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2023 | Juuniorid | -69kg | — | 70 kg | — | 70 kg | 3. | 41.22 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2023 | Avatud klass | -76kg | 75 kg | 65 kg | 105 kg | 245 kg | 3. | 41.99 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2023 | Juuniorid | -76kg | 75 kg | 65 kg | 105 kg | 245 kg | 3. | 41.99 | ||
| Eesti MV varustusega jõutõstmises 2022 | Avatud klass | -69kg | 65 kg | 50 kg | 87.5 kg | 202.5 kg | 1. | 35.6 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2022 | Avatud klass | -69kg | — | 57.5 kg | — | 57.5 kg | 1. | 34.03 | ||
| Eesti MV klassikalises lamades surumises 2021 | Avatud klass | -69kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 18. | 28.66 | ||
| Eesti MV klassikalises lamades surumises 2021 | Juuniorid | -69kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 5. | 28.66 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2020 | Avatud klass | -63kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 3. | 21.34 | ||
| Eesti MV varustusega lamades surumises 2020 | Noored | -63kg | — | 35 kg | — | 35 kg | 3. | 21.34 | ||
| Eesti MV klassikalises jõutõstmises (noored, juuniorid, masters) 2020 | Noored | -63kg | 60 kg | 35 kg | 80 kg | 175 kg | 3. | — |
EJTL · kontrollitud võistlusandmed
Rahvusvahelised tiitlid ja medalid
Ainult kontrollitud 1.–3. koha MM ja EM tulemused, jagatuna Open ja Masters vanuseklassi järgi.
Open
Kontrollitud Open-klassi MM/EM medaleid ei ole.
Masters
Kontrollitud Masters-klassi MM/EM medaleid ei ole.
Rahvusvahelised rekordid
Goodlifti rekorditabeleid ei ole selle profiili vahemälus või neid ei õnnestunud parsida. Rekordikandeid ei kuvata.
Parimad võistlustulemused
| Kuupäev | Kehakaal | Stiil | Kükk | Surumine | Tõmme | Total |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.01.2025 | −69 kg | Classic | 80 kg | 50 kg | 100 kg | 230 kg |
| 29.03.2024 | −63 kg | Equipped | 92,5 kg | 75 kg | 117,5 kg | 285 kg |
| 13.01.2024 | −63 kg | Classic | 82,5 kg | 55 kg | 107,5 kg | 245 kg |
| 18.03.2023 | −76 kg | Equipped | 75 kg | 65 kg | 105 kg | 245 kg |
| 02.04.2022 | −69 kg | Equipped | 65 kg | 50 kg | 87,5 kg | 202,5 kg |
Võistlused
Kõik stardid
Iga start ühel real: kõik arvestused, kus sportlane oli, ja kontrollitud protokollidest ka iga katse. Ava protokoll, et näha kogu võistlust.
- Starte
- 15
- Võistlusi
- 15
- Õnnestunud katsed
- 75 %36/48
- Parim GL
- 55,17
Eesti meistrivõistlused
65915 starti · EJTL meistrivõistlused, kontrollitud protokollidest- 2025Kunda2.Avatud klass2.JuunioridSurumine70,065,070,075,0Kokku70,039,78 GL
- Kääriku2.JuunioridKükk80,070,080,085,0Surumine50,050,055,055,0Tõmme100,080,090,0100,0Kokku230,048,25 GL
- 2024Pärnu3.JuunioridSurumine55,050,052,555,0Kokku55,043,51 GL
- Kilingi-Nõmme1.Avatud klass1.JuunioridSurumine72,567,572,577,5Kokku72,544,23 GL
- Tallinn3.Avatud klass1.JuunioridKükk92,5Surumine75,0Tõmme117,5Kokku285,051,96 GL
- Kääriku2.JuunioridKükk82,5Surumine55,0Tõmme107,5Kokku245,055,17 GL
- 2023Kilingi-Nõmme2.JuunioridSurumine55,050,055,057,5Kokku55,046,82 GL
- Kääriku3.Avatud klass3.JuunioridSurumine70,060,070,075,0Kokku70,041,22 GL
- Tallinn3.Avatud klass3.JuunioridKükk75,0Surumine65,0Tõmme105,0Kokku245,041,99 GL
- Tartu1.JuunioridKükk72,560,067,572,5Surumine50,050,055,055,0Tõmme100,085,095,0100,0Kokku222,547,79 GL
- 2022Elva1.Avatud klassSurumine57,550,055,057,5Kokku57,534,03 GL
- Tallinn1.Avatud klassKükk65,0Surumine50,0Tõmme87,5Kokku202,535,6 GL
- 2021Kilingi-Nõmme18.Avatud klass5.JuunioridSurumine35,030,035,037,5Kokku35,028,66 GL
- 2020Tallinn3.Avatud klass3.NooredSurumine35,0Kokku35,021,34 GL
- Pala3.NooredKükk60,052,560,062,5Surumine35,030,035,037,5Tõmme80,070,075,080,0Kokku175,0301,19 IPF
Tulemuste ajajoon
Kogusumma ja kehakaal samal ajaljoonel, eraldi seeriad kükile, lamades surumisele ja jõutõmbele. Andmed pärinevad Goodlifti ja digitaliseeritud protokollide ühendatud ajaloost.
Kogusumma ja kehakaal
Vasakul skaalal kogusumma kilogrammid, paremal kehakaal.
Tõsted ajas
Kükk, lamades surumine ja jõutõmme — kasv ja langus startide kaupa.
Allikad
Iga joonistatud punkti dokumendid. Ava PDF/HTML või väline GoodLift.