EJTLLitsents 2025 · 2026Kehtiv litsents

Siim
Rast

120+kg klass · Avatud

Siim Rast võistlusajalugu Eesti Jõutõsteliidu digitaliseeritud protokollidest.

Riik
Eesti
Sünniaasta
—
Klubi
Powerlifting4U
Vanuseklass
Avatud
Litsentsistaatus
Litsents 2025 · 2026
Võistlused

Kõik stardid

Iga start ühel real: kõik arvestused, kus sportlane oli, ja kontrollitud protokollidest ka iga katse. Ava protokoll, et näha kogu võistlust.

Starte
56
Võistlusi
55
Õnnestunud katsed
76 %167/220
MM / EM starte
17
Parim GL
90,81

Maailmameistrivõistlused

118 starti · IPF maailmameistrivõistlused
  1. 2019
    7th World Men's Open Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg185,4 kg2.Avatud
    Kükk342,5320,0337,5342,5
    Surumine257,5235,0247,5257,5
    Tõmme340,0322,5340,0372,5
    Kokku940,0111 IPF
  2. 2018
    6th World Men's Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg183,1 kg3.Avatud
    Kükk335,0325,0335,0340,0
    Surumine235,0230,0235,0235,0
    Tõmme347,5335,0347,5352,5
    Kokku917,5492,51 Wilks
  3. 3rd World Men's Classic Bench PressKlassikaline lamades surumine120+kg182,3 kg4.Avatud
    Surumine235,0235,0245,0245,0
    Kokku235,0126,22 Wilks
  4. 2017
    5th World Men's Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg185,9 kg6.Avatud
    Kükk345,0335,0345,0355,0
    Surumine240,0227,5235,0240,0
    Tõmme355,0340,0355,0360,0
    Kokku940,0503,37 Wilks
  5. 2015
    Classic World Men's ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg182,5 kg9.Avatud
    Kükk327,5315,0327,5332,5
    Surumine225,0215,0225,0232,5
    Tõmme342,5330,0340,0342,5
    Kokku895,0480,62 Wilks
  6. 2013
    World Men's Bench Press ChampionshipsVarustusega lamades surumine120+kg181,5 kg11.Avatud
    Surumine287,5280,0287,5292,5
    Kokku287,5154,53 Wilks
  7. 2010
    World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsVarustusega jõutõstmine125+kg168,5 kg5.Juniors
    Kükk360,0330,0350,0360,0
    Surumine220,0220,0230,0235,0
    Tõmme320,0300,0320,0330,0
    Kokku900,0
  8. 28th World Juniors Men's ChampionshipsVarustusega jõutõstmine125+kg168,5 kg5.Juniors
    Kükk360,0330,0350,0360,0
    Surumine220,0220,0230,0235,0
    Tõmme320,0300,0320,0330,0
    Kokku900,0489,51 Wilks

Euroopa meistrivõistlused

3229 starti · EPF Euroopa meistrivõistlused
  1. 2023
    European Men's Open Classic Powerlifting ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg172,0 kg7.Avatud
    Kükk350,0320,0340,0350,0
    Surumine205,0185,0205,0215,0
    Tõmme325,0325,0350,0350,0
    Kokku880,0
  2. 2019
    European Men's Open Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg185,2 kg1.Avatud
    Kükk355,0330,0345,0355,0
    Surumine255,0235,0247,5255,0
    Tõmme335,0320,0335,0340,0
    Kokku945,087 IPF
  3. European Men's Open Classic Bench Press ChampionshipsKlassikaline lamades surumine120+kg184,4 kg3.Avatud
    Surumine252,5237,5252,5257,5
    Kokku252,556 IPF
  4. 2018
    European Men's Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg186,9 kg1.Avatud
    Kükk352,5330,0342,5352,5
    Surumine247,5230,0242,5247,5
    Tõmme355,0335,0347,5355,0
    Kokku955,0511,02 Wilks
  5. European Men's Classic Bench Press ChampionshipsKlassikaline lamades surumine120+kg183,0 kg3.Avatud
    Surumine237,5227,5237,5242,5
    Kokku237,5127,49 Wilks
  6. 2017
    European Men's Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg182,9 kg2.Avatud
    Kükk342,5335,0342,5
    Surumine230,0230,0230,0235,0
    Tõmme355,0330,0345,0355,0
    Kokku927,5497,88 Wilks
  7. 2016
    2nd European Men's Classic ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg183,4 kg2.Avatud
    Kükk342,5327,5337,5342,5
    Surumine225,0220,0225,0230,0
    Tõmme330,0322,5330,0345,0
    Kokku897,5481,6 Wilks
  8. 2015
    1st European Classic Men's ChampionshipsKlassikaline jõutõstmine120+kg180,8 kg4.Avatud
    Kükk330,0320,0330,0335,0
    Surumine227,5220,0227,5230,0
    Tõmme340,0325,0340,0352,5
    Kokku897,5482,68 Wilks
  9. 2011
    World Juniors Men's Bench Press ChampionshipsVarustusega lamades surumine120+kg173,5 kg1.Juniors
    Surumine270,0262,5270,0275,0
    Kokku270,0146,18 Wilks

Eesti meistrivõistlused

36237 starti · EJTL meistrivõistlused, kontrollitud protokollidest
  1. 2026
    Kunda
    Klassikaline lamades surumine120+kg165,7 kg1.Avatud klass
    Surumine222,5212,5222,5235,0
    Kokku222,583,01 GL
  2. 2025
    Tallinn
    Klassikaline lamades surumine120+kg172,3 kg1.Avatud klass
    Surumine232,5215,0225,0232,5
    Kokku232,585,65 GL
  3. Tartu
    Varustusega jõutõstmine120+kg172,4 kg1.Avatud klass
    Kükk325,0
    Surumine300,0
    Tõmme355,0
    Kokku980,085,16 GL
  4. Kunda
    Varustusega lamades surumine120+kg172,7 kg1.Avatud klass
    Surumine310,0310,0320,0–
    Kokku310,083,89 GL
  5. 2024
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg172,8 kg1.Avatud klass
    Kükk332,5
    Surumine227,5
    Tõmme340,0
    Kokku900,090,81 GL
  6. Nõo
    Klassikaline lamades surumine120+kg171,0 kg1.Avatud klass
    Surumine230,0207,5220,0230,0
    Kokku230,084,94 GL
  7. 2023
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg172,5 kg1.Avatud klass
    Kükk337,5
    Surumine202,5
    Tõmme345,0
    Kokku885,089,39 GL
  8. Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg167,4 kg1.Avatud klass
    Kükk330,0
    Surumine210,0
    Tõmme345,0
    Kokku885,077,35 GL
  9. 2022
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg166,7 kg1.Avatud klass
    Kükk320,0297,5312,5320,0
    Surumine185,0160,0175,0185,0
    Tõmme345,0315,0345,0365,0
    Kokku850,086,87 GL
  10. 2021
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg164,5 kg1.Avatud klass
    Kükk307,5
    Surumine175,0
    Tõmme340,0
    Kokku822,584,42 GL
  11. 2019
    Kunda
    Klassikaline lamades surumine120+kg185,8 kg1.Avatud klass
    Surumine245,0230,0245,0260,0
    Kokku245,0635,2 IPF
  12. Tallinn
    Klassikaline jõutõstmine120+kg183,8 kg1.Avatud klass
    Kükk332,5307,5322,5332,5
    Surumine252,5230,0242,5252,5
    Tõmme330,0310,0330,0340,0
    Kokku915,0617,43 IPF
  13. Kilingi-Nõmme
    Varustusega jõutõstmine120+kg185,7 kg1.Avatud klass
    Kükk345,0320,0335,0345,0
    Surumine252,5235,0245,0252,5
    Tõmme330,0330,0350,0–
    Kokku927,5512,96 IPF
  14. 2018
    Kunda
    Klassikaline lamades surumine120+kg186,0 kg1.Avatud klass
    Surumine240,0230,0240,0–
    Kokku240,0128,52 Wilks
  15. Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg186,3 kg1.Avatud klass
    Kükk347,5322,5335,0347,5
    Surumine255,0230,0245,0255,0
    Tõmme350,0335,0350,0350,0
    Kokku952,5509,87 Wilks
  16. Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg179,8 kg1.Avatud klass
    Kükk320,0305,0320,0330,0
    Surumine232,5220,0232,5242,5
    Tõmme345,0330,0345,0–
    Kokku897,5483,12 Wilks
  17. Tallinn
    Varustusega lamades surumine120+kg181,1 kg1.Avatud klass
    Surumine322,5300,0322,5322,5
    Kokku322,5173,41 Wilks
  18. 2017
    Pärnu
    Klassikaline lamades surumine120+kg185,4 kg1.Avatud klass
    Surumine238,0230,0238,0240,5
    Kokku238,0127,51 Wilks
  19. Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg183,9 kg1.Avatud klass
    Kükk335,0
    Surumine237,5
    Tõmme352,5
    Kokku925,0496,17 Wilks
  20. Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg185,8 kg1.Avatud klass
    Kükk355,0
    Surumine300,0
    Tõmme352,5
    Kokku1007,5539,6 Wilks
  21. Kunda
    Varustusega lamades surumine120+kg185,4 kg1.Avatud klass
    Surumine310,0290,0302,5310,0
    Kokku310,0166,08 Wilks
  22. 2016
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg187,9 kg1.Avatud klass
    Kükk345,0
    Surumine235,0
    Tõmme340,0
    Kokku920,0491,92 Wilks
  23. Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg181,3 kg1.Avatud klass
    Kükk375,0
    Surumine280,0
    Tõmme350,0
    Kokku1005,0540,28 Wilks
  24. Kunda
    Varustusega lamades surumine120+kg184,3 kg2.Avatud klass
    Surumine295,0295,0302,5302,5
    Kokku295,0158,18 Wilks
  25. 2015
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg184,7 kg1.Avatud klass
    Kükk335,5
    Surumine232,5
    Tõmme330,0
    Kokku898,0481,37 Wilks
  26. Kunda
    Varustusega lamades surumine120+kg183,7 kg1.Avatud klass
    Surumine302,5292,5302,5305,0
    Kokku302,5162,29 Wilks
  27. Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg181,9 kg1.Avatud klass
    Kükk320,0
    Surumine292,5
    Tõmme315,0
    Kokku927,5498,35 Wilks
  28. 2014
    Tartu
    Klassikaline jõutõstmine120+kg180,8 kg1.Avatud klass
    Kükk335,0
    Surumine222,5
    Tõmme342,5
    Kokku900,0484,02 Wilks
  29. Pärnu
    Varustusega lamades surumine120+kg181,7 kg1.Avatud klass
    Surumine277,5270,0277,5285,0
    Kokku277,5149,12 Wilks
  30. 2013
    Tallinn
    Klassikaline jõutõstmine120+kg180,0 kg1.Avatud klass
    Kükk325,0
    Surumine217,5
    Tõmme322,5
    Kokku865,0465,54 Wilks
  31. 2012
    Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg179,5 kg1.Avatud klass
    Kükk380,0
    Surumine277,5
    Tõmme315,0
    Kokku972,5523,59 Wilks
  32. 2011
    Tallinn
    Varustusega jõutõstmine120+kg173,7 kg1.Avatud klass
    Kükk375,0
    Surumine265,0
    Tõmme330,0
    Kokku970,0525,06 Wilks
  33. 2010
    Pärnu
    Varustusega lamades surumine125+kg171,0 kg2.Avatud klass1.Juuniorid
    Surumine240,0240,0250,0250,0
    Kokku240,0130,22 Wilks
  34. Pärnu
    Varustusega jõutõstmine125+kg166,0 kg1.Avatud klass1.Juuniorid
    Kükk335,0
    Surumine220,0
    Tõmme315,0
    Kokku870,0474,32 Wilks
  35. 2009
    Kõrveküla
    Varustusega jõutõstmine125+kg157,9 kg1.Juuniorid
    Kükk300,0
    Surumine195,0
    Tõmme305,0
    Kokku800,0
  36. Pärnu
    Varustusega lamades surumine125+kg163,0 kg4.Avatud klass
    Surumine175,0172,5172,5175,0
    Kokku175,095,67 Wilks
  37. Pärnu
    Varustusega lamades surumine125+kg163,0 kg1.Juuniorid
    Surumine170,0160,0170,0170,0
    Kokku170,092,94 Wilks

Muud võistlused

2 starti · Karika- ja maakonnavõistlused, klubivõistlused
  1. 2020
    Reykjavik International GamesKlassikaline jõutõstmine120+kg185,0 kg1.Avatud
    Kükk342,5315,0332,5342,5
    Surumine250,0235,0250,0260,0
    Tõmme337,5320,0337,5345,0
    Kokku930,0
  2. 2014
    Orissaare
    Klassikaline lamades surumine120+kg180,0 kg1.Avatud klass
    Surumine212,5205,0212,5222,5
    Kokku212,5114,36 Wilks